顔のむくみ 解消 マッサージ

 

クリームをたっぷり使っていざリンパマッサージ!すぐにできるむくみ解消マッサージ

顔のむくみ解消法 むくみの原因むくみ解消マッサージならば、方法を一度覚えておけば、
忙しい朝でもすぐに顔のむくみを解消することができます。

 

マッサージは肌に刺激を与えすぎないよう、
なるべくやさしく、ゆっくり行うことが重要です。

 

また肌との強い摩擦を避けるために、化粧水で肌を整え、
クリームなどを塗った上でマッサージをすることをおすすめします。

 

毎日の洗顔時にマッサージをするように洗えば、
それだけでむくみ防止にもつながるでしょう。

 

メイク前の朝にマッサージをするのはもちろん、夜や休日のお手入れタイムに
マッサージをするのを習慣にすると、日常的にむくみを防ぐことができ、小顔対策にもつながります。

 

またむくみが生じているときはまぶたがはれぼったくなっていることが多いので、
まぶたまわりもいっしょにマッサージすると、はれぼったい目がすっきりします。

 

コツは両手の指の腹をうまく使うことです。顔の内側から顔全体に向かって、
大きな円を描くようなマッサージがおすすめです。

 

目の周りは目を囲うように、まぶたの周りを中心に指の腹でやさしくマッサージをしましょう。

 

ほかにはフェイスラインやほほのあたりを中心的に、リンパの流れをよくしてむくみをすっきりさせます。

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